Estudo efetuado pela Data Popular, revela que o consumo de pratos semi pronto é a preferência de mulheres ativas no mercado de trabalho de classe C.
Infelizmente, os pratos semi prontos contém aditivos químicos usados para melhorar aparência e obter maior durabilidade.
Na maioria das vezes, não fazem bem à saúde de quem os consome com frequência.
Economizar tempo através da alimentação decidindo por pratos rápidos afasta-nos da comida caseira e saudável.
Dicas
A ida ao mercado pode ser proveitosa, faça uma lista do cardápio da semana, isso evitará ir todos os dias ao mercado;
Dê preferência aos produtos “in natura”.
Use o tempo a seu favor, deixe os alimentos em pré-preparo (pique, corte, cozinhe), na hora do preparo facilitará.
Coma Bem 